Scoala online nu ne place



 Scoala online nu ne place. Facem spume. Postari pe Facebook, culmea, tot online. Ne revoltam agitam si copilul, si bunicii si vecinii de toata aceasta conspiratie.


Trecem toti prin amnezie. Uitam oare ca odraslele noastre, oricat de educate sunt, tare mai trag la ecrane, insa de cand erau mici. Unii au butonat prima data pe un telefon inainte sa faca la olita.

Fireste ca nu e ok ca un copil sa stea singur in fata unui computer sau telefon - pentru cei ce au - si sa se concentreze la lectii.Nu e normal sa nu socializeze, sa nu intre in contact cu colegii. E greu sa explici o adunare sau o impartire doar pe un ecran. Cum scoti copilul la tabla? Cum esti sigur ca pustiulica nu sta cumva cu alt telefon sub nas pe care se joaca diverse in timp ce tu, ca profesor, te strofoci sa ii explici o conjugare de verb Sau culmea, ca nu sta si mama in spatele ecranului si ii sufla ce sa spuna.

Uite aici revenim la treaba aceea pentru care unii ne flutura cursurile de parenting pe sub nas. Copiii nu prea mai sunt disciplinati pentru ca nici noi nu suntem disciplinati.

Cand ni s-a spus sa purtam masca, sa nu ne mai foim atata si sa evitam intalniri inutile cand inca virusul Covid nu era cat casa, ni s-a parut ca e cine stie ce conspiratie si ca vai, ce chin se revarsa asupra noastra. Cum sa stai draga duminica acasa? Pai cine mai freaca mall-urile, pietele si magazinele, bancile din parcuri pe care mancam seminte inghesuiti si ne aratam telefoanele.


Vizite de complezenta, mers la diverse intalniri, uitat de masca ca na, e borring si inutil si oricum in masca sunt mai multi microbi si probabil si un fir care ne leaga direct catre cine stie ce geniu al raului. Niste scenarii de teatru al absurdului sau al prostiei umane.


Iar astazi ne lamentam ca cei mici stau toata ziua cu ochii in computer pentru ore.

Ar fi o idee, sa nu ii mai lasam sa stea atata pe PC sau telefon dupa ore si ar sta fix cat stateau inainte si noi ne faceam ca nu vedem asta. Cred ca fiecare traia fantezia ca al lui copil sta acasa cu nasul in carti, albume si planse de la Ikea, dar nu, 99% stateau tot pe telefon, iar restul de 1% se uitau pe telefoanele copiilor care aveau voie sa aiba telefon.

Astept sa apara parenting gurus sa ne invete cum sa dezvatam copiii de ecrane. Pana atunci va spun ce fac eu.

  1. Stau de vorba cat pot de mult cu cel mic
  2. il pun la treaba, desi ne certam. Adica sa isi stearga praful in camera, sa isi faca patul singur, sa duca farfuria la bucatarie. Sunt deja zile cand face singur asta.
  3. are animale de care trebuie sa mai aiba grija - niste pesti, un hamster, o pisica si un caine.
  4. stau si citesc ostentativ langa el , ma fortez sa fac asta macar la 2- 3 zile.
  5. iesim afara cu cainele.
  6. a invatat la 10 ani sa isi bage singur rufele la masina de spalat, da, eu pun detergent, eu pornesc masina, insa el le aduna si le baga. Ba uneori le si scoate din masina in cos.
  7. ii dau mici treburi mai complexe pentru care il recompensez cu niste bani la pusculita, gen sa imi caute ceva in dulap ce eu nu gasesc.
Cam atat.

Gandeste-te cand erai mic si afara ploua si era frig, noroi si ceata ce ti-ai fi dorit sa te dai jos din pat si sa incepi scoala de la tine din casa. Sau ce happy ai fi fost sa nu te mai duci la buda scolii unde sigur era un coleg mitocan care se pisa pe jos pe langa buda. acum te duci la buda de acasa.


De 10 ani sunt mama

 


De 10 ani sunt mama. Ce a insemnat asta concret?

Mi-am dorit foarte mult sa am copilul meu, pentru ca ani de zile am ajutat pe alti copii care nu erau ai mei.

Nu a fost atat de usor, pentru ca am avut vreme cu adevarat de mine mai tarziu si am gasit omul cu care sa am acest copil si tarziu. Nu voiam sa fie cineva simplu donator, ci sa fie prezent ca un tata complet in viata mea si a celui mic.

Prognozele medicale nu erau bune, cam 10 luni am asteptat si vreun an inainte m-am pregatit fizic, sa reglez la nivel anatomic tot impactul muncii si al stresului acumulat in timp.

Am fost si voi fi prezenta ca mama, pana acum am lipsit concret din peisajul lui cumulat poate maxim 12 zile. In primii ani, ma refer pana la 7 ani. deloc. Eu una am resimtit intens absemta fizica a parintilor in primii ani, chiar daca bunicii mei materni mi-au fost cei mai buni parinti pe care i-am cunoscut vreodata.

Sursele pe care le-am folosit ca sa invat sa fac tot ce pot eu mai bine au fost medici, o dula, psiholog si site-uri specializate. Am evitat si evit toata aceasta filozofie de parenting, am intrat de doua ori in niste grupuri de mamici pe Facebook si am fost socata la propriu ca o femeie cu facultate, mama, asculta pe alta la fel ca ea, fara specialitate in pediatrie sau macar asistenta de pediatrie, asupra diverselor chestii medicale legate de copii.  Bine, in timp am vazut ca sunt si pediatri care dau niste recomandari care pur si simplu te fac sa intelegi ca si un medic cedeaza in fata unei presiuni de prostie exersata. Plus ca nu am avut timp de Facebook, nu in acest mod. 

In primii doi ani am functionat fara bone, fara nimic, cu ajutor din cand in cand, pe perioade de maxim o saptamana, cand ajungeam la crize majore. In special, la mine criza majora era ca nu apucam sa mananc si sa ma odihnesc. 

Revenirea la munca mi-a aratat ca o corporatie care se da cu fundul de pamant ca echipa este ca o familie nu vrea de fapt mame si are amnezie avansata fata de performanta mea dinainte. Pe langa asta, am dat peste colegi cu un caracter cel putin abject. Dar mai bine, asa mi-am dat seama ca a sta acolo, chiar daca conditiile financiare erau foarte bune, insemna sa ma otravesc zi de zi si sa ii duc copilului acasa o mama otravita.

Am realizat ca cel mai putin imi este teama de saracie sau de munca, dar nu pot trai intr-o ipocrizie sufocanta.

Spun si unele mame ca timpul trece repede. Nu mi se pare deloc. Am trecut in perioada asta prin doua crize de surmenaj, a doua fiind majora. Mai exact ajunsesem sa nu ma pot ridica din pat, iar mesajul de cerere de concediu l-a scris sotul meu catre clientul cu care lucram atunci. Eram freelancer. Si asa sunt si acum.

Doi adulti sa functioneze full options cu serviciu, casa si masa pentru un copil e o munca titanica. Am avut bona incepand de la 2 ani, cand ne-am dat seama ca o gradinita particulara, desi impecabila, nu oferea ce trebuia sa primeasca de fapt un copil. Bona insa se ocupa de copil, asa am si covenit, pentru ca un copil are nevoie de prezenta reala, nu de cineva care doar ii schimba scutecul si face curat prin casa. Am avut norocul major ca dupa multe selectii si recomandari  sa gasim un om super, pe care l-a validat Mihai. 

Ideea a fost si este ca vreau sa ofer copilului ce e mai bun pentru el, nu convenabil pentru mine. Da, convenabil ar fi fost poate la un moment dat sa il lasam cu bona 3 zile si sa plecam nu stiu pe unde. Dar ne-am dat seama ca nu vrem asa ceva. Iar ca idee, pentru cei ce ridica acum o spranceana, viata de cuplu exista la modul cel mai activ si real din momentul in care am aflat ca sunt insarcinata si pana azi Ne simtim extraordinar de bine in casa noastra, la fel cum spun alti parinti ca ei nu se pot destinde decat dupa ce isi duc copiii la bunici sau ii lasa cu bone si alte persoane.

Am mers in vacante cu el, atunci cand am considerat ca vacantele au o semnificatie pentru el. Faptul ca ii schimbi scutecul copilului la Paris sau la Bucuresti pentru el nu are nici o importanta. A, ca tu vrei sa postezi pe Instagram o poza idioata de cat de happy esti tu cu bietul bebelus trambalat prin avioane si hoteluri, e problema ta. Crede-ma ca vei avea full time sa te plimbi dupa ce el ajunge la momentul cand iti spune ,,bai, mama, ia mai pleaca si tu de acasa". Eu am trait momentul si a fost super, sa imi spuna ca s-a simtit foarte bine cateva zile fara mine, dar totusi dupa 4 zile, a fost tare bine ca am venit.

Mi-am crescut copilul sa fie onest, iar asta il ajuta mult. Asa am facut diferenta si intre ce inseamna cu adevarat prieten si ce este doar coleg sau o cunostinta. Inclusiv in familie.Da, ii dau reject poate anumiti oameni, asa cum si el da reject, insa isi mentine o zona curata in jur, fix cum sunt si eu.

La capitolul alimentatie, mereu am fost intrebata cum de el mananca si chestii sanatoase considerate gretoase de alti copii. Si am zis simplu: ce manca el, mancam si eu, m-a vazut mancand brocolli si humus cu atata placere si nu a trebuit sa ii spun, hai, mananca ca are vitamine.  I-am oferit mereu exemplu. Sper sa functioneze in continuare. Sper insa sa nu imi preia elanul pentru munca care pe mine m-a pus jos de cateva ori, dar am mari sanse sa cred sa nu. De vreo 2 ani invatam si lenevirea utila, impreuna.

Daca coplului ii spui ,,vai, mananca asta ca e bun", nu prea va manca. Insa daca te vede pe tine ca infuleci ceva, va manca si el ce mananci tu.

Idem cu alte activitati. Daca te va vedea pe tine facand ceva, cam aia o sa faca si el. Degeaba il duci la gradinite mega fandosite. Daca tu acasa stai toata ziua la filme, uiti sa te speli, vorbesti urat, stai cu sticla in mana, freci telefonul pe jocuri si aplicatii penibile sau altceva, cam asta e prognoza sa faca si el. Sau poti avea un copil cu adevarat socat care se va opune la ceea ce faci. 

I-am spus si nu de multe ori, i-am explicat de ce nu are voie sa faca anumite lucruri si asta e la ordinea zilei. Sunt ferma, dar nu dura. Si vad ca si el deja stie sa spuna nu fara a fi agresiv. A-l lasa sa mi se urce in cap nu ii este lui de folos in primul rand. A inteles ca are camera lui, zona lui de joaca, biroul lui, micile lui sarcini in casa. Gen sa duca farfuriile la bucatarie dupa ce mancam. Sa isi puna hanele in dulap, sunt chestii pe care le repetam de la 3-5 ani, intai in joaca, apoi serios treptat.

Eu zic ca e mai bine sa te vada fericit in adevaratul sens al cuvantului si atunci va invata si el lectia asta. Daca simti ca faci efort in a face chestia asta, la tine e problema, nu copilul e cauza incapacitatii tale de a fi fericit cu el. Asta aviz mamicilor ce se dau lovite si sacrificate de greutatea de a fi mame.

Mai, ma pregatesc activ si serios sa fiu mama de adolescent. Am elucidat cu el un pic ce sunt prezervativele, informatii despre ciclul menstrual cred ca are chiar prea multe si le si stie, cam atat.





Ai grijă de imunitatea ta cu DETRICAL




Știați că organismul uman are capacitatea de a produce singur vitamina D? 

Însă, pentru aceasta, este nevoie să fie îndeplinită o condiție importantă: expunerea zilnică la soare minim 15-20 de minute. Acest lucru nu este ușor de făcut, mai ales în această perioadă dificilă pe care cu toții o traversăm, în care trebuie să stăm în casă, dovedind astfel că putem fi responsabili și precauți în fața amenințării atât de prezente.


Pe lângă bine-cunoscuta Vitamina C, trebuie să știm că, de asemenea,Vitamina D, cunoscută și drept „vitamina soarelui”,  joacă un rol esențial pentru menținerea sănătății întregului organism. Unul dintre rolurile sale este acela de a menține nivelul normal de calciu și fosfor în sânge, dar și de a facilita absorbția calciului în corp pentru oase puternice și dinți sănătoși. 

De asemenea, vitamina D are un rol deosebit de important în protejarea și întărirea sistemului imunitar și în susținerea funcției musculare normale.


Primele semne ale unui sistem imunitar slăbit

Din când în când, ne putem confrunta cu stări neplăcute de apatie, lipsă de energie și concentrare, iar acest lucru se poate intensifica în special în sezonul rece. Toate aceste lucruri sunt semne că sistemul nostru imunitar este slăbit și că a venit momentul să facem ceva pentru a ne proteja. Ei bine, deficitul de vitamina D poate fi unul dintre cei mai importanți factori în slăbirea sistemului imunitar, motiv pentru care trebuie să acționăm în consecință pentru a ne apăra de virusurile care ne “pândesc” la tot pasul. Studiile de specialitate efectuate arată că mai mult de jumătate din populația României suferă de deficit de vitamina D.

De aceea, e bine de știut că o simplă analiză de sânge poate identifica foate ușor dacă ne confruntăm sau nu cu deficit de vitamina D.


Ce e de făcut?

Pentru ca sistemul nostru imunitar să țină piept afecțiunilor sezoniere, specialiștii recomandă ca Vitamina D sa fie luată în așa zisele luni cu R – așadar, în lunile de toamnă și iarnă, dar desigur și pe tot parcursul anului, în cazul în care pe timpul verii nu s-a asigurat o expunere adecvată la soare, care să permită sinteza în piele.

Doza zilnică recomandată pentru copii este de la 400 la 600 UI, iar pentru adulți este de la 800 la 2.000 UI. Cei vârstnici au nevoie de 1.600-4.000 UI pe zi. Un aspect important de reținut este faptul că doza necesară fiecărei persoane crește odată cu vârsta și greutatea corporală.


Care sunt cele mai eficiente surse de vitamina D?

Pe lângă expunerea solară, alte surse de vitamina D se pot găsi în alimente: uleiul de ficat de cod, sardinele, tonul, somonul, produsele lactate, ouăle, pâinea și cerealele, dar aici cantitatea conținută este mai mică. Pentru a putea obține aportul zilnic necesar de vitamina D, putem apela la suplimente alimentare ce au la bază această vitamină esențială.


DETRICAL este un produs pe bază de vitamina D disponibil în farmacii, cu multiple forme de prezentare (1000 UI, 2000 UI și 4000 UI). DETRICAL susține funcționarea normală a sistemului imunitar, contribuie la menținerea sănătații sistemului osos și muscular și menține sănătatea dinților. De asemenea, pentru nou-născuți și copii există DETRICAL Baby, sub formă de picături orale, care se administrează în dozele recomandate de medicul pediatru.


Pentru mai multe informații, puteți accesa www.detrical.ro


Sursa: comunicat de presa



Ingrijirea pielii dupa nastere



Pentru ca dupa ce ai nascut corpul duce semnele nenumaratelor transformari, ingrijirea pielii isi schimba putin coordonatele. Si nu e vorba doar de pielea corpului, ci si de pielea tenului. Fireste, daca alaptezi, este bine sa fii atenta la ingredientele cosmeticelor folosite, consulta-te in acest sens cu medicul tau. Insa de indata ce alaptarea a incetat, te poti bucura de toate inovatiile in materie de cosmetice. Si te invit sa o faci, sa iti dedici timp si sa te ingrijesti cu atentie.

Fireste ritualul de ingrijire ramane acelasi: pentru ten demachiere, hidratare si protectie, iar pentru corp dupa dus, cremele de corp.

Ce adaugam ritualului de ingrijire pentru ten

Imediat dupa nastere si in timpul alaptarii, tenul tinde sa se deshidrateze mai mult decat de obicei si sa isi piarda din fermitate. Cremele cu grad mare de hidratare sunt recomandate a se folosi dimineata si seara.

Clinique Moisture Surge Intense Skin Fortifying Hydrator este una dintre cremele concentrate ce refac filmul hidrolipidic al tenului si asigura hidratare pe termen lung.

Eau Thermale Jonzac Crema Hidratanta Ten Normal-Uscat iti aduce un plus de hidratare si ingrijire bio. Crema contine si apa termala Jonzac cu efect de calmare pentru ten.



Chiar daca in perioada alaptarii te vei machia mai putin sau deloc, in fiecare dimineata si seara tenul trebuie sa fie curatat cu un gel de spalare bland. Nu folosi cat alaptezi produse cu retinol si evita in general produsele cu agenti iritanti. Pe Douglas.ro gasesti si multe produse cu ingrediente bio precum cosmeticele de la Eau Thermale Jonzac sau cu formule adaptate tenului sensibil precum Missha, Ecooking sau Sensai.

Ce adaugam in ingrijirea corporala

Dupa nastere, vergeturile si pielea lipsita de fermitate incepe sa ne faca probleme. Vergeturile se pot ameliora ca si aspect prin folosirea zilnica a cremelor specifice, cu masaj local la fiecare aplicare. Fermitatea de asemenea trebuie tratata zilnic.

Ideal ar fi ca in fiecare seara dupa dus sa va dedicati timp unui automasaj pe zonele problematice cu ar fi abdomenul, coapsele sau bratele.

Collistar Pure Active Anticellulite Capsules - set ingrijire este acel duo ideal pentru combaterea lipsei de fermitate a pielii. Ajuta si la eliberarea tesuturilor de retentia de apa prin extractul de coferina din capsule. Scrubul pregateste in mod excelent pielea pentru aplicarea ulterioara a serului din capsule.

Ecooking Multi-Oil este un ulei corporal cu ulei de jojoba si susan, au efect de hidratare, hranire a pielii si ajuta la un automasaj foarte placut pentru corp. Ingredientele sunt organice asa ca te vei bucura de un rasfat total pentru pielea ta.

Sunt cateva idei de produse, insa iti recomand sa folosesti serviciul de chat online de pe douglas.ro unde poti sa primesti si alte recomandari.

Magazinul online Douglas are o oferta foarte variata pe tot ce inseamna ingrijirea tenului si a pielii corpului si iti permite sa faci cumparaturi din confortul casei tale.


Cu masca la scoala


 

Noi am inceput scoala cu masca. Avem masca cand plecam de acasa, apoi in ghiozdan cam 3 masti de schimb. Are la el in ghiozdan dezinfectant de maini de la Fares, ca acela n ne place cel mai mult, e cu uleiuri esentiale si ceva mai soft decat dezinfectantele clasice. Are si servetele umede dezinfectante cum a avut dintotdeauna. Adica copilul meu are mereu in ghiozdanul de scoala sau de plimbat prin parc vesnica sticluta cu gel dezinfectant si vesnicul pachet de servetele umede igienizante. Indiferent ca a fost covid sau nu. e o chestie elementara de ani si ani.

Bun, anul acesta avem masca. Avem niste reguli de la scoala sa intram in scoala numai in intervalul specificat clasei lui si atat. In banca sta la distanta mai mare fata de ceilalti colegi. E ceva mai multa disciplina.

Pentru ca am vazut atatea miscari aberante legate de masti si de chinul copiilor la scoala vreau sa va spun ca exista reglementari Noua scoala ne-a dat o hartie oficiala pe email unde avem toate regulile si unde se scrie clar ca nici un copil nu va fi dus la Salvare indiferent de temperatura si manifestari. Exista in scoala organizata o clasa goala numita camera de izolare unde se duc copiii ce au temperatura sau alte forme de manifestare posibile de boala. Nu doar de covid. Si prima persoana apelata dupa constatare si izolare este parintele sau tutorele. 

In mod evident chemi salvarea doar la o chestie super grava unde este nevoie de resuscitare, dar nu se duce nici un copil nicaieri pana cand parintele nu este sunat si chemat. Spun asta pentru ca am auzit mesaje aberante ca parintilor le este teama ca elevii vor fi rapiti cu salvarea si dusi la spital.

Mastile pot fi adaptate. Daca nu vrei musai o masca standard, poti face tu una din panza, mai subtire, poti comanda, sunt zeci si zeci de variante, se pot personaliza. Am auzit de varianta ,,nu am bani de masti zi de zi". Bun, cumperi din material textil si le speli in fiecare zi.

Pustiul nostru schimba cam 3 masti in decurs de nici 4 ore cat e programul la ciclul primar si momentan mi-a zis ca nu il deranjeaza atat de tare. Il deranjeaza mai mult ca exista copii care isi mai scot masca ca sa urle mai tare.

Au fost si situatii cu copiii pe care i-a apucat mancarimea pe nas sau pur si simplu au ridicat mana si au zis ca nu mai suporta masca, iar doamna invatatoare i-a lasat putin sa iasa langa usa clasei sa se aeriseasca.

Invatatoarea noastra i-a scos aproape zilnic afara de cand a inceput scoala, asa ca nu am vazut nici un impediment in a se relaxa. Afara au stat fara masca daca stateau sa se joace individual cu scris cu creta pe trotuar sau alte jocuri, cum e si normal, insa cand s-au adunat mai in grup, purtau masca.


Tot ce e diferit este ca poarta masca si in ore stau mai la distanta, in rest.... nimic schimbat. Pe undeva pustiul meu a zis ca e ceva mai bine, unii copii se pare ca au inteles un pic mai bine treaba cu disciplina si cu igiena. Asteptam acum sa inteleaga si toti parintii la fel de bine.

Oameni buni, e doar o masca, nimeni nu se va sufoca de la ea. In plus, in regulamentula actual scrie clar ca pentru copiii cu probleme cronice gen astm sau alte probleme, se sta acasa si se face scoala online.

Nu ai nici un motiv sa refuzi masca pentru copil. Nu il protejeaza doar de covid, culmea, ci si de diverse alte maladii ce se propaga in randul copiilor.



Munca de acasa




Daca in perioada aceasta munca de acasa a devenit destul de populara, inainte nu prea era asa. Eu lucrez in sistem ,,de acasa" din 2013 si ca atare am ceva experienta pe tema asta.

Cand am inceput sa lucrez doar de acasa, multe persoane mi-au spus ca sigur voi deveni sedentara, ca voi avea multe de pierdut, ca nu voi mai avea viata sociala si ca o sa ma ingras chiar. E drept ca stand acasa nu ma mai trezesc mult mai devreme ca sa ma pregatesc sa plec. Nu mai stau in trafic, nu mai am de mers printre birourile companiei unde lucram, adica lucrurile se invart intre biroul de acasa, bucatarie si parcul de langa bloc.

De ingrasat nu m-am ingrasat pentru ca nu mananc mai mult. In plus, stand acasa mananc ceva mai atent. La birou, ma trezeam ca mancam uneori si ce nu imi placea. Fie comandam ceva si nu era taman ce voiam, fie ma agatam de eterna punga de corvigei a unui coleg si apoi cumparam si eu pe a doua.

Am invatat in timp ca daca am in casa lucruri nesanatoase, clar pe acelea le voi manca prima data.

Ca atare, acel colt sau sertar cu dulciuri, are mereu in el ceva mai fara zahar, bio sau chiar fara gluten. In fine, incerc sa fac un mix de lucruri.

De curand am incercat si produsele Gerble din campania cu BuzzStore. Campania mi s-a parut atat de in acord cu ceea ce fac eu, incat am aplicat instant.

Gerble este o marca de produse sanatoase din Franta, s-au lansat inca din anii 70 si sunt cunoscuti precum promotori ai unor produse echilibrate.

Eu am vazut si cum mananca frantuzoaicele ce se mentin suple fara a face vreun efort. Sunt foarte selective si niciodata nu mananca asa ,,din punga". Ma uitam ca ele si cand mananca doi biscuiti, ii scot frumos pe o farfurioara, isi mai fac un ceai sau o cafea si apoi savureaza/

Este vorba de un savoir-vivre, un mod de a te bucura de fiecare moment si de a aprecia cu adevarat ceea ce mananci.

In pachetul de testare am primit urmatoarele produse:

#MADLENE LAMAIE FARA ZAHAR DE LA GERBLÉ GLUCOREGUL, 196g


Prajiturici moi, delicate si gurmande fara zahar si o aroma desavarsita de lamaie, fara coloranti si conservanti, cu arome exclusiv naturale.


#GERBLÉ EXPERT DIETETIC BISCUITI OMEGA 3 CASTANE-IN, 200g


Sursa de Omega 3, sursa de vitaminele B6 si B12. Cu -58% zaharuri, -79% acizi grasi saturati comparativ cu media biscuitilor din piata, bogati in fibre, fara coloranti si conservanti, cu arome exclusiv naturale.


#GERBLÉ EXPERT DIETETIC BISCUITI MIERE-SUSAN,  200g


Bogati in fibre (o portie de 5 biscuiti acopera 22% din aportul zilnic recomandat), cu -46% zaharuri, -78% acizi grasi saturati si -56% sare, comparativ cu media biscuitilor din piata.


#GERBLÉ CHEC MARMORAT FARA GLUTEN & FARA LACTOZA, 200g 


O gustare pufoasa, special creata pentru cei ce doresc sau sunt nevoiti sa elimine lactoza si glutenul din alimentatie. Fara lapte, fara ulei de palmier.


#GERBLÉ MADLENE CU OUA FARA GLUTEN & FARA LACTOZA, 200g


Madlena aromata, cu oua proaspete si continut redus de zahar: -36% fata de media madlenelor din piata, fara coloranti, ulei de pamier sau lapte.


#GERBLÉ PAINE RUSTICA FARA GLUTEN, 350g


Paine feliata cu maia, dupa o reteta traditionala. Sursa de fibre, pentru o digestie imbunatatita, ideala pentru cei ce sunt nevoiti sau doresc sa renunte la gluten.



Painea a fost placuta de toata familia si a mers foarte bine dimineata, usor prajita si cu unt sau crema de branza.

Checul marmorat a fost preferatul meu, sincera sa fiu am ramas uimita ca nu are nici gluten si nici lactoza si totusi e atat de savuros.

Biscuitii mi s-au parut prea crocanti pentru gustul meu, insa au fost crontaiti cu placere de restul familiei. Eu recunosc ca nu sunt asa mare fana biscuiti in general, adica greu ma tentezi cu un biscuite, oricum ar fi el. Dar combinati cu putine fructe au fost mai interesanti.

Madlenele cu ou sau cele cu lamaie iar au fost excelente, le-am combinat cu iaurt sau cu ciocolata calda.

Nu e prima data cand incerc produse Gerble, mai cumpar din cand in cand produsele lor, insa acum am avut ocazia sa am mai multe deodata si sa pot compara.

Pe lista de shopping vor intra urgent Gerble checul marmorat si madlenele. Le puteti cumpara si voi de pe Nutrivita.ro.

Daca vreti sa intrati si voi in campanii BuzzStore va invit sa va inscrieti aici.






Sano, lumea magica a parfumurilor ambientale



Parfumul este poate unul dintre cele mai frumoase accesorii pe care le putem purta și pe care le remarcăm peste tot în jurul nostru. Fie că este parfumul celui drag, al florilor sau al detergentului pentru rufe, acesta este special ales pentru a transmite un mesaj sau pentru a imprima o stare.

Sano a creat Sano Maxima Perfume Collection, o colecție de balsamuri pentru țesături cu parfum intens și bogat, inspirat din natură, dezvoltat de experți parfumieri internaționali - pentru țesături cu un parfum proaspăt, de care consumatorii se pot bucura pentru mult timp.

Sloganul „Intră în lumea magică a parfumurilor!” este invitația adresată consumatorilor să exploreze cele 5 variante de balsam ultra concentrat Sano Maxima Perfume Collection: Soft Silk – inspirat de florile de migdal și atingerea delicată de mătase; Blue Blossom – inspirat de briza dimineții răcoroase, de apa rece și de florile albastre de primăvară; Golden Sunset - inspirat de florile de primăvară și de roua dimineții; Wild Pearl - inspirat de parfumul delicat al florilor albe și Baby – testat dermatologic, dedicat pielii sensibile a bebelușilor.

Și pentru că nu există parfum mai plăcut decât cel al rufelor proaspăt spălate și nici metodă mai ușoară de a-l menține, Sano aduce în prim-plan colecția de odorizante lichide de cameră Sano Fresh Home, disponibile în trei variante de parfum, parfumuri preluate din topul celor mai apreciate miresme ale balsamului ultra concentrat, Sano Maxima Perfume Collection: Blue Blossom, Soft Silk și Wild Pearl. Poți folosi odorizantele Sano Fresh Home pentru a împrospăta atmosfera din cameră sau pentru a parfuma hainele din garderobă, poți oferi florilor uscate un nou suflu sau le poți aplica pe perdele astfel ca fiecare adiere de vânt să iți umple căminul cu parfumul preferat.

Și la crearea detergenților Maxima Power Gel, Sano a acordat o importanță sporită parfumului prin folosirea tehnologiei Microcapsules Lock, ce oferă o eliberare lentă a unui parfum de lungă durată. Cele trei variante de parfum ale acestui detergent sunt: Mountain Fresh, Spring Flowers si Baby.
Produsele sunt disponibile în rețelele comerciale: Metro, Cora, Selgros și Mega Image, DM, în magazinele tradiționale cu produse de curățenie, dar și online.





În România, SANO este prezent de mai bine de 15 ani și are un portofoliu de peste 400 de produse într-o varietate de categorii: articole de toaletă și igienă personală, pentru adulți și bebeluși, produse de curățenie și mentenanță, detergent pudră, gel și balsamuri de rufe, insecticide, produse din hârtie și produse dedicate segmentului HoReCa și industrial. Parte din grupul internațional Sano Bruno’s Enterprises, sunt și brandurile de cosmetică Softcare, Careline și Natural Formula.
Sano este prezent și în social media:
https://www.youtube.com/channel/UCP6vr7M_d71YhLeotz4X6-A
https://www.facebook.com/SanoRomania
https://www.instagram.com/sano_romania/ 

Sursa: comunicat de presa