Fabrica de Magie: peste 10.000 de costume si accesorii de Halloween


Indiferent de varsta sau de super-eroul preferat, la Fabrica de Magie orice este posibil. Diversitatea si originalitatea costumelor este completata de cea a accesoriilor, astfel incat succesul petrecerii de Halloween sa fie asigurat.
Anul acesta, de Halloween, FabricaDeMagie.ro te ajuta sa dai viata personajului tau preferat sau sa-ti creezi o tinuta spectaculoasa, personalizata, astfel incat aparitia ta sa fie unica. De la pirati si sirene, la zombie si criminali in serie, de la super-eroi faimosi pana la nelipsitii vampiri, de la personaje din filmele preferate pana la costume pentru meserii – toate se regasesc in oferta FabricaDeMagie.ro.
In premiera, FabricaDeMagie.ro propune anul acesta costumele CaliforniaCostumes, cu o selectie infricosatoare de costume moderne, realiste precum luptatori medievali, dar si cantareti cunoscuti, cum ar fi Elvis sau MC Hammer. In plus mastile si costumele cu efecte speciale se vor face remarcate in orice petrecere de Halloween si asigura o transformare completa si originala.
Si  daca totusi iti doresti un costum cum nu s-a mai vazut si vrei sa-ti pui creativitatea la treaba, iti poti crea un costum personalizat cu ajutorul croitorilor priceputi de la Atelierul Fabricii de Magie.


Costume pentru copii
Copii, dar si adolescentii, adora sa se costumeze, asa ca orice pretext le aduce o bucurie in plus. Transforma petrecerea de Halloween intr-o ocazie pentru de a-si exprima creativitatea si imaginatia, alaturi de prietenii lor. Diversitatea este cuvantul cheie la FabricaDeMagie.ro, asa ca orice idee poate fi pusa in practica, fie ca vrei sa organizezi o petrecere cu personaje din desene animate sau ca tematica este Jungle Party, o petrecere cu zombie si vampiri sau una desprinsa din Vestul Salbatic. In plus, alaturi de costume, pe FabricaDeMagie.ro gasesti numeroase accesorii care vor completa decorul, de la decoratiuni si baloane, pana la vesela in aceeasi tematica fantezista.
Idei pentru decoruri corporate
Daca vrei sa aduci petrecerea de Halloween la birou, pe FabricaDeMagie.ro gasesti o multime de idei care sa te inspire. De la masti realiste ale celor mai fioroase personaje din filme horror celebre, pana la accesorii de efect – sabii, palarii, manusi, ochelari etc – toate pot crea o atmosfera de sarbatoare chiar si intr-un birou. Completeaza decorul cu stafii zburatoare, vulturi amenintatori, insecte care sa invadeze biroul, lampioane si dovleci sau simple ghirlande care celebreaza Halloweenul si toata lumea va simti spiritul petrecerii.
Despre FabricaDeMagie.ro
FabricaDeMagie.ro este magazinul online cu cea mai mare diversitate de costume si idei pentru petreceri tematice, o destinatie pentru toti cei pentru care petrecerile tematice sunt o oportunitate de a-si exprima personalitatea si creativitatea. Viziunea FabricaDeMagie.ro este sa inspire si sa transforme fiecare petrecere intr-o ocazie memorabila, prin costumatii si accesorii inedite, sa ofere ocazia fiecarui participant la o petrecere tematica sa poarte un costum inedit si accesibil, care il reprezinta si ii reflecta personalitatea.

Sursa: comunicat de presa


O gustare hrănitoare si care nu îngrașă



Batoanele proteice sunt nelipsite din dieta echilibrată a celor care fac sport sau vor să slăbească. Asta pentru că țin de foame și sunt ușor de transportat și consumat, oriunde te-ai afla: la serviciu, acasă sau în călătorie. Poți să ți le prepari singură, dar mai simplu e să le iei de la Gerlinéa, renumitul brand francez de produse hipocalorice. Gustările Gerlinéa sunt delicioase și îmbogățite cu vitamine esențiale. Și mai au câteva avantaje, pe care vă invităm să le aflați în continuare…
Știai că?...
Gustările proteice te ajută să slăbești. Cum?! Prin 3 mecanisme: accelerează ușor metabolismul, prin crearea unui deficit caloric; sunt sățioase și țin de foame; reduc nivelul de grelină, cunoscută ca hormonul foamei.
Gustările proteice îți mențin sănătatea, tinerețea și silueta
Cercetări medicale din ultimii ani au stabilit că proteinele contribuie la menținerea masei musculare și refacerea țesuturilor, având un rol esențial în vindecarea rănilor și a leziunilor pielii. Împreună cu dieta potrivită și multă mișcare, proteinele ne ajută să slăbim, fără să pierdem din masa musculară. Tot proteinele ne susțin sistemul imunitar, ajutându-ne în lupta cu virusurile și bacteriile, accelerând recuperarea organismului după efort sau boală. Un aport echilibrat de proteine în alimentație este esențial pentru menținerea sănătății și a unei siluete perfecte.
Gerlinéa, o gustare pentru fiecare
Biscuiții și batoanele Gerlinéa îndeplinesc toate condițiile unei gustări perfecte: sunt sățioase (datorită conținutului ridicat de proteine), excelente la gust și cu puține zaharuri. În plus, conțin vitamine și fibre esențiale unei alimentații echilibrate. Sunt ideale ca gustare la orice oră, simple sau în combinație cu iaurt degresat sau fructe. Au arome diverse, pe gustul fiecăruia – imposibil să le reziști…
Gerlinéa Biscuiți Lămâie-Vanilie
Biscuiți savuroși, numai buni la un ceai aromat sau o cafea tare. Sau pur și simplu, ori de câte ori ți-e foame sau poftă de ceva dulce. Bogați în proteine, cu un conţinut redus de zahãr și îmbogãţiţi cu 6 vitamine (E, PP, B1, B2, B6 si B9), biscuiții combină prospețimea lãmâii cu tandrețea vaniliei la un minim de calorii (89 kcal/1 porție = 3 biscuiți). Preţ recomandat: 13lei/ 8 porţii (24 biscuiți).
Gerlinéa Batoane Ciocolată – Portocale  sunt delicioase cu conţinut pufos de ciocolatã şi cremã de portocale. Sunt bogate în proteine, cu un conţinut redus de grãsimi, sursã de fibre, cu numai 130 kcal/baton. Preţ recomandat: 36,90lei (12 batoane x 31g).
Gerlinéa Batoane Ciocolată – Banane au un conținut redus de zahăr (-58%*), fără îndulcitori. Sunt bogate în proteine vegetale (22%) și fibre, conțin cubulețe de banane deshidratate și au doar 100 de kcal/baton. Preţ recomandat: 36,90lei (12 batoane x 31g).
Gerlinéa Batoane Duo-Ciocolată sunt un răsfăț complet de ciocolată albă și neagră, învelite în ciocolată neagrã fină. Bogate în proteine, cu un conţinut redus de grãsimi și îmbogãţite cu 5 vitamine (B1, B6, B9, PP și E), cu numai 127 kcal/baton. Preţ recomandat: 36,90lei (12 batoane x 31g).
Gerlinéa Batoane Ciocolată – Zmeură sunt învelite în ciocolată neagră cu umplutură delicioasă de zmeură răcoritoare. Au un conţinut redus de grãsimi, bogate în proteine, o sursă naturalã de vitamina C (102 kcal/baton). Preţ recomandat: 36,90lei (12 batoane x 31g).
Le găsești pe toate în marile lanțuri de magazine, în rețelele tip Plafar şi pe www.nutrivita.ro.
*comparativ cu media batoanelor de ciocolatã din piață
Frumuseţea este o stare!
Fiecare dintre noi ne confruntãm cu variaţii ale siluetei pe parcursul vieţii. Motivele luãrii în greutate sunt destul de variate, dar pe majoritatea le putem controla

  • Stilul de viaţã si obiceiurile zilnice nesãnãtoase (consum ridicat de alimente cu aport caloric ridicat, nerespectarea meselor regulate, consum ridicat de zahãr şi grãsimi, etc.);
  • Medicamentele – unele tratamente au acest efect secundar;
  • Perioada de menopauzã poate provoca creşteri bruste în greutate şi atunci trebuie sã acorzi o atenţie sporitã stilului de viaţã, etc.;
  • Rata metabolicã scazutã datoratã în principal lipsei de mişcare.

Cel mai important lucru pe care trebuie sã îl iei in considerare este faptul cã pierderea şi menţinerea în greutate este un process de duratã şi implicã multã determinare şi dorinţa de a-ţi atinge scopul. Un stil de viaţã sãnãtos are la bazã o alimentaţie sãnãtoasã şi echilibratã, respectarea meselor, hidratare şi mişcare.

Urmeazã sfaturile Gerlinéa, specialist în slãbire pentru a echilibra o viaṭã activã cu o siluetã armonioasã.
Fie că eşti femeie, bărbat, sedentar sau atletic, nevoile tale zilnice de energie vor fi diferite. Mai jos gaseşti diferite nevoi nutriţionale, adaptate fiecăruia:
Femei: între 2000 și 2200 kcal pe zi
Bărbați:  2400 - 2800 kcal pe zi
Sportivi:  2.500 - 7.000 kcalori (nivel ridicat) pe zi
Slăbire: 1400-1800 kcal pe zi
Aportul energetic (calculat în Kcalorii) este asigurat de trei elemente nutritive: proteine, lipide și carbohidrați.
Aceste substanțe nutritive, care se găsesc în alimentele pe care le consumăm, trebuie aduse corpului în proporții definite pentru a răspunde nevoilor acestuia:
Proteine: 10 la 20% din DZR (Doza Zilnica Recomandata)
Lipide: 35 până la 40% din DZR (Doza Zilnica Recomandata)
Carbohidrați: 40 până la 55% din DZR (Doza Zilnica Recomandata)
Deși aceste procente sunt utile pentru calcularea unei "rații echilibrate", acestea sunt mai dificil de pus în practică atunci când îţi doreşti să dezvolți meniurile zilnice.
Pentru  a înţelege mai bine, mai jos gãseşti regulile de bază ale unei dietei echilibrate pe care e bine să le adopţi!






Regulile de bază ale unei alimentaţii echilibrate:
Principiul de bază al dietei echilibrate este de a mânca totul în cantități rezonabile.
O alimentaţie echilibratã nu se face per masă, ci este construită per zi, săptămânã. Nu îți face griji dacã exagerezi la  o masă, doar încearca sã echilibrezi masa următoare.
Descoperã cele 7 reguli de aur pentru a ajunge la o rație standard ideală la 1800 kcal pe zi:
1. Sã ai un aport suficient de proteine ​​(carne-pește-ou-soia), 1 porție (100g), la prânz și seară, pentru creșterea și menținerea masei musculare. Suplimenteaza aportul de proteine cu batoanele proteice Gerlinea, ideale ca gustare sau ca inlocuitor de masa cand esti pe fuga.
2.  Consumã alimente sau leguminoase amidonate: 150g pe zi
3.  Consumã  cruditãţi (fructe sau legume brute) la fiecare masă pentru un aport de fibre (tranzit bun), vitamine și minerale
4. Consumã  3 produse lactate pe zi pentru sanatatea oaselor.
5.  Concentreazã-te pe pâine integrală și pâinea cu cereale care sunt bogate în fibre, vitamine și minerale
6. Evitațã grăsimile gătite și, bineînțeles, consumul de băuturi alcoolice
7.  Hidratarea tot parcursul zilei rămâne o nevoie de bază.



Sursa: comunicat de presa




Monini, o alegere savuroasa si sanatoasa


Conform unui studiu cantitativ reprezentativ la nivel urban, realizat pe 1030 de respondenți, 1 din 4 mileniali români ascultă la radio sfaturi despre sănătate și nutriție. Milenialii decid ce mănâncă abia după ce se informează. Înainte de a încerca un aliment sau un preparat nou, ei au nevoie de recomandări ale experților sau influencerilor. Informațiile căutate nu se limitează doar la rețete și aprecieri, ei vor să cunoască și alte detalii precum: ustensile folosite, ingrediente, condimente, calorii etc. 

Omul fiinta superioada? Bullshit



Doar in ultimele doua-trei luni am trait din ce in ce mai intens lehamintea de a face parte dintr-o rasa pe care nu o mai deloc superioara. Pentru ce suntem superiori? Ca avem lucruri pe care le putem face din butoane? Pentru ca avem arme? Pentru ca putem trage apa dupa mizeria noastra?

Nu are sens sa mai povestesc de incendiul de la Maternitatea Giulesti. Unde ne era superioritatea??? Nici un sobolan nu isi gandeste asa sistemul de maternitate.

Sa mai plangem despre Colectiv? Cat? Trec saptamanal pe langa acel loc. Undeva se mai simte fumul. Undeva sunt atatea lacrimi de s-ar putea umple un ocean.

Sa va mai spun cum sunt orfelinatele la noi? Spitalele? Ba chiar gradinitele si scolile, nici nu ma duc pana in mediul rural, ma opresc chiar undeva in sectorul 4 sau 5 al Capitalei.

Pe toata mizeria asta daca vrei sa o scoti din ecuatie, esti gazat. Nu chiar gazat, dar putin semnalizat cu niste gaze lacrimogene,

Apoi esti incurajat ca un dement sa te duci sa votezi intr-un referendum pe care nici nu stim sa il incadram, in absurditate sau in cinism? Sau in ambele?

Am trecut prin zona Ferentari si am vazut niste copii mancand de pe jos. Trec mai departe si vad inaltandu-se o aberatie arhitecturala la care se varsa milioanele de euro din buzunarele noastre si nu stiu de ce. La scoala unde imi duc copilul se invata tot in doua schimburi pentru ca nu sunt suficiente clase. Nu exista sala de sport, s-a improvizat o sala mica de clasa unde se face ce se poate, Nu vorbesc de un oras marginas, vorbesc de Bucuresti.

Am intrat ieri in Muzeul George Enescu si am vazut cum se scorojesc peretii. Peretii unei cladiri ce reprezinta o comoara de cultura si semnificatii. Oamenii de acolo spera ca in curand sa inceapa renovari, restaurari, ca na, nu sunt bani. Dar hidosenia aia uriasa de prin zona Casa Poporului creste de la zi la zi, la fel la gropile de pe soselele centrale din Bucuresti.

Unde e superioritatea omului?

Iubirea nu are sex si culoare


Am traversat zilele acestea Bucurestiul. Aceeasi mizerie. Acelasi trafic ingreunat de gropi, lucrari lasate in mijlocul drumului de luni de zile. Dar ne scarbim de oameni care merg de mana desi cliseul tampit spune ca nu. O, da, daca vede cineva doi barbati mergand de mana, se opreste traficul, indicele bancar si ritmul de saracire al populatiei.

Am dus atatia ani o carenta masiva de iubire incat astazi imi doresc sa vad iubirea in toate formele ei. Nu la modul voyeurist, nu va duceti in zona aia, ci in zona fireasca si normala cu care chipurile suntem nascuti. V-ati uitat la copiii mici care se iau de mana, care se pupa, care se imbratiseaza si care nu sunt interesati de culori, sex, rang social si asa mai departe. Ati vazut ce frumos suna cand cineva ii spune cuiva multumesc insotit de un zambet sau cand altcineva ii deschide usa cuiva? In fine, de gesturile astea vorbesc care pe langa politete includ acea doza de iubire fata de semeni.

Uneori rad si imi spun ca daca as fi avut doi tati, celalalt l-ar fi pocnit pe celelalt atunci cand primul m-ar fi lovit, cineva ar fi luat atitudine, Spun asta pentru ca mama nu avea forta si puterea sa il confrunte pe tata cand ma batea sau cand urla la mine pana ma blocam de frica. Inclusiv frica de iubire am dus-o ani si ani crezand ca de fapt asa e in familie. Adica el, barbatul, este indiferent, cinic, violent. Vedeam totusi si cazuri altfel in jurul meu, dar stiti cum e, ceea ce vezi in familie ca si copil aia preiei ca si model inconstient. Am luptat sa scap de demonul asta pana tarziu

Mi se falfaie profund cu cine isi imparte viata oricine pe lumea asta atata vreme cat isi vede de viata lui, cat e liniste si pace. Imi plac oamenii care isi respecta viata lor precum si a altora. Nici un gay nu e vulgar, asta ar insemna ca si eu daca mi-as imbratisa iubitul pe strada as fi la fel de vulgara. 
Nu cred ca vreun gay o sa faca vreo scena pasionala pe strada si oricum genul acesta de scena ar fi la fel de socant ca si o scena pasionala intre doi heterosexuali. Pe bune, nu as vrea sa vad pe strada vreun cuplu format din barbat si femeie cum se pipaie obscen tot asa precum nu as vrea sa vad asta in public intre orice fiinte umane. Singurele fiinte care au dreptul sa faca asta in public raman animalele si insectele si cred ca ati observat ca si ele prefera discretia si sa fie singure pe undeva ca sa isi manifeste pasiunea aia maxima. 
Asadar manifestarile exagerate sunt deopotriva gretoase indiferent cine cu cine le face, hetero, gay sau ce o fi. Asta tine bun simt. Si mai degraba de cati ani sunt pe Pamantul asta am vazut barbati facandu-le cate un gest obscen partenerelor lor de gen feminin, mai ales ca sa isi demonstreze public virilitatea, decat am vazut gay manifestandu-se intens. Daca stau sa ma gandesc bine, nici macar in New York sau in Paris nu am vazut chestii gretoase in cupluri gay. Ca acolo oamenii au curaj sa se afiseze.

Daca animalele au inteles ideea de intimitate si respect a acesteia, cred ca e momentul sa intelegem si noi. Iubirea nu inseamna stridenta si vulgaritate, regula identica pentru orice cuplu, indiferent de ce contine el, Iubirea nu are sex si culoare, iubirea e iubire si e singura chestie care ne tine in viata. Make love, not war.

Gerlinea, Visul unei luni de toamnă




De câte ori nu ai visat la o pastilă sau o licoare miraculoasă, care să te ajute să slăbești într-o lună cât alții într-un an? Să-ți subțieze talia,sănătos și ușor? Să te ajute să scapi de colăceii de grăsime, fără înfometare? Și de burtică, fără zeci de abdomene, zilnic? Ei bine, ea există în suplimentele Gerlinéa. Rezultatul a peste 20 de ani experiență în domeniul nutriției, acestea înglobează efectele recunoscute de veacuri ale fitoterapiei (arta vindecării cu plante) în preparate specifice farmaciei moderne. Și transformă visul tău de slăbit rapid în realitate.

Ai nevoie de studii sa afli ca esti inuman?


Articolul acesta a fost starnit de acest clip/


M-a facut sa ma gandesc la cat efort si chin face omenirea asta sa faca niste studii medicale si care tin de tot felul de stiinte care in final ne demonstreaza ceva ce noi avem in noi ca si instinct. Cand facem rau, ducem spre rau. Mai exact, daca iti chinui copilul lasandu-l sa planga, lasandu-l singur, nu mai spun daca il ignori sau il si bati, il duci clar catre boala, suferinta, disfunctii ce se manifesta mai tarziu in diverse maniere.

Cu acelasi lucru in minte, ma mir si astazi ca in 2018 exista gravide care considera ca alcoolul si tigara in sarcina nu fac rau ,,ca s-a dovedit stiintific", vin ele rapid cu raspunsul.  Ca asa o gura mica si un fum din cand in cand chiar iti poate face bine. Ca doctorul a zis ca nu se intampla nimic. Doctorul nu o sa iti faca niciodata educatia pe care tu ca adult viitor parinte ar trebui sa ti-o faci singur. Ginecologul nu o sa isi consume din timp sa iti explice si eventual sa si pice de nepoliticos ca tu nu esti ok daca bei, daca fumezi in sarcina, daca faci lucruri ce instinctul tau iti spune clar ca nu sunt ok.

Abandonatul copilului la cresa de la cateva luni mi se pare iar o aberatie a acestui secol. Este cool ca si femeie de cariera sa lasi un bebelus de 4-6 luni la cea mai fancy cresa din oras unde dupa 2 ani eventual ti-l scoate deja si cu engleza invatata. Poate engleza va sti, dar ce e in sufletul lui? In creierul lui? In emotiile lui umane? Asta consider eu, ca un copil dus la cresa inainte de 2 ani este de fapt abandonat acolo, nu zic ca e bine sau ca e rau, dar orice parinte ar trebui sa isi asume efectele pe mai tarziu. Si stiu motivele, ca nu se poate, ca nu ai cu cine, ca nu o sa iti ratezi cariera, ca nu mai poti ramane acasa. Totul ok pana aici, dar mai departe sa stii DE CE si sa nu mai intrebi pe omul de stiinta sa iti demonstreze DE CE.