Mic dejun cu cereale Cheerios Ovaz


In meniul nostru de mic dejun a mai aparut un tip de cereale. Noi suntem consumatori de cereale Nestle de ani de zile. Nu mancam cereale in fiecare zi, dar cam o data  sau de doua ori pe saptamana alegem sa mancam cereale. Copilul le mananca cu lapte, eu le mananc doar cu iaurt. 

Eu imi mai adaug fructe sau alte suplimente alimentare de tip pudra, insa baiatul meu le mananca fie cu putina cacao sau doar asa.

Hai sa va spun intai cateva informatii despre aceste cereale, informatiile din partea Nestle:


  • Nestle Cheerios Ovaz aduce impreuna intreaga familie in jurul unui castron de cereale gustoase si hranitoare, ca sa te bucuri de beneficiile ovazului in fiecare dimineata.
  • Disponibile in doua variante, noile Nestle Cheerios OVAZ, Cheerios OVAZ MAR si SCORTISOARA sunt foarte gustoase, au un continut scazut de zaharuri si ofera energia de care ai nevoie intreaga zi.
  • Nestle Cheerios OVAZ sau Cheerios OVAZ MAR si SCORTISOARA cu gust de mere si scortisoara, o importanta sursa de fibre, ofera combinatia potrivita de gust si beneficii si se pot combina cu diferite tipuri de lapte sau alternative pe baza de plante, iaurt, miere, seminte fructe pe gustul fiecaruia din familie, chiar al celor care prefera un gust mai putin dulce. Nu contin arome artificiale, ulei de palmier si un necesita timp de hidratare.


Si acum hai sa va spunem ce parere am avut eu si baietelul meu despre ele.

  • Le prefer pe cele simple, pentru ca in felul acesta imi pot adauga fructe sau alte lucruri fara a combina prea mult aromele.
  • Baietelul meu le prefera pe toate, le mananca si fara lapte ca snacks-uri atunci cand se uita la un film.
  • Eu prefer combinatia cu iaurt si imi place ca nu se inmoaie si raman crocante.
  • Baitelul nu se satura doar cu un bol potrivit pentru varsta lui, asa ca pe langa mai mananca o tartina cu unt sau altceva, insa apoi pana la pranz nu mai vrea altceva, ceea ce e bine.
  • Ne provoaca sa le combinam cu diverse fructe, iar asta e un lucru bun.
  • Nu sunt dulci aproape deloc, iar pe mine lucrul acesta ma bucura.
  • Deja una dintre pungi e consumata pe jumatate.
Concluzie: ne plac! O sa ne cumparam si dupa ce terminam aceste pungi din campania BuzzStore,

Daca vrei sa intri si tu in comunitatea BuzzStore, da click aici.


#buzzcheerios #noilecheeriosovaz, #nestlecerealeintegrale, #choosewholegrains





Plantur 39 Color ne salveaza culoarea parului




Pentru ca multe dintre noi nu au mereu vreme sa ajunga la coafor, iar acum cu perioada de izolare riscam sa aratam cam ciudat cu acele radacini, Plantur 39 Color ne vine in ajutor. Am primit cateva informatii de la ei si cred ca v-ar fi  de ajutor.




Vă deranjează firele de păr alb cu aspect neplăcut sau părul alb crescut la rădăcini? SOS – ajutor pentru îngrijirea părului acasă.


Viața socială este acum redusă la minim. Ceea ce nu se poate spune despre părul vopsit, cu acea linie albă în continuă creștere la rădăcini. Chiar dacă stilistul în care avem cea mai mare încredere nu ne poate ajuta acasă, persoanele cu păr șaten  și blond chiar pot rezolva această problemă cu ajutorul șamponului Plantur 39 Color Brown  & Blonde  și a balsamului Plantur 39 Color Brown & Blonde.  

Spune “La revedere” primelor fire de păr alb și părului alb crescut la rădăcini

Plantur 39 Color Brown & Blonde te ajută să mergi la coafor mai rar.  Întreaga gamă Plantur 39 Color oferă o soluție simplă pentru a prelungi perioada de timp dintre două vizite la coafor. Gama Plantur 39 Color oferă o soluție simplă pentru părul vopsit șaten sau blond atunci când apar primele fire albe și părul alb la rădăcini. Pigmenții din compoziția acestor produse se acumulează treptat pe suprafața firului de păr, la fiecare spălare, astfel încât spălările repetate au ca rezultat o culoare mai intensă, iar firele albe sunt acoperite.  

Utilizarea ambelor produse: mai întâi a șamponului și apoi a balsamului, îmbunătățește efectul de culoare. Fiecare dintre cele două produse se lasă să acționeze pe scalp între 2 și 5 minute, în funcție de intensitatea dorită a culorii. Apoi, părul se clătește cu apă din abundență.

Cafeina capătă culoare: fără păr alb crescut la rădăcini, fără fire albe, fără fire de păr căzute, fără un păr cu probleme.

Produsele de culoare Plantur 39 conțin și un complex de ingrediente active care protejează rădăcina părului de epuizarea cauzată de schimbările hormonale apărute cu înaintarea în vârstă. Cafeina întărește rădăcinile, ea fiind detectată în foliculii piloși dăcă este lăsată pe scalp doar 2 minute.

Plantur 39 Color Brown/Blonde Șampon Phyto-Caffeine, 250 ml, 50 RON
Plantur 39 Color Brown/Blonde Balsam colorat, 150 ml, 45 RON

Plantur 39 - Plantur 39 oferă o gamă special creată pentru prevenirea căderii părului la femei cauzată de schimbările hormonale apărute cu înaintarea în vârstă; o gamă adaptată nevoilor specifice părului. Plantur oferă îngrijirea potrivită, indiferent dacă e vorba doar de un păr fin, devitalizat sau chiar de părul vopsit. La gama Plantur39 s-au adăugat, de curând, produsele Plantur 39 Color Blonde & Brown.


Produsele sunt disponibile în farmacii, dar și online.
Sursa: comunicat de presa


Chec cu banane si faina de migdale


Am facut cel mai simplu chec cu banane si faina de migdale, un fel de preparatul bucataresei obosite si nu prea pricepute. Ma tot impiedecam prin bucatarie de doua banane cam innegrite si am zis hai sa le fac felul. In capul meu mereu faina de migdale era adresata doar specialistilor in macarons. Dupa ce am citit reteta de macarons mi-am dat seama ca eu asa ceva nu sunt pregatita sa fac. Adica nu intre o supa si o friptura. Pentru ca acest chec, asa l-am facut, avand pe foc la fiert o supa de legume si pregatind o friptura la cuptor.

Hai sa va zic cum am facut si ce am folosit:
- 2 banane cam negre
- 2 oua
- jumatate de lingurita de praf de copt
- 2 plicuri de zahar vanilat Dr Oetker Vanilie de Bourbon
- 5 linguri de faina de migdale
- 2 linguri de faina alba
- cateva picaturi de zeama de lamaie care nu stiu daca au vreun sens, eu le-am pus

Bananele le-am rupt bucatele intr-un castron mare si am venit peste ele cu blenderul, le-am facut piure. Apoi am pus doua oua intregi si am continuat cu mixerul la viteza 2 din 7, cam asa. Treptat am adaugat si faina de migdale, praful de copt si zaharul vanilat, faina alba, lamaia, tot. Am folosit mixerul maxim 10 minute. Apoi chestia asta care nu arata foarte promitator am turnat-o in tava unde deja era pusa hartia de copt. Deasupra am taiat niste mar curatat de coaja in cubulete si la fel am rupt niste bucatele de ciocolata de menaj.
Am pus tava la cuptorul incalzit inainte, nu stiu cate grade, eu am cuptor clasic pe gaz, fara termometru. Am lasat 10 minute fara sa deschid si apoi am tot verificat. Cand s-a colorat un pic deasupra am scos tava, apoi am scos asa cu hartia de copt checul pe masa. La cateva minute cand s-a racit am taiat si am fost tare incantata, nu doar eu.

Ce am aflat singura? Ca faina de migdale nu este doar pentru chestii fandosite si frantuzite, deja acum am alte idei prin cap si curand o sa le pun in aplicare.
Faina de migdale am luat-o de la Food Mall de aici, un magazin online care are si faina de toate felurile, drojdie, faimoasa drojdie umeda, plus biscuiti, prajituri de casa diverse, biscuiti vrac, etc.

Voi ce retete simple folositi des?







Daca eram copil pe vremea corona virus


Stiu ca azi toti suntem dati peste cap de coronavirus, din diverse perspective. Parca nu mai suportam statul in casa, presiunea financiara, nu stim ce se intampla dupa, nu stim daca avem risc real sa ne contaminam, nu stim clar nimic.
Astazi nsa ascultand niste stiri si niste lucruri, am avut un mic soc. Ce ar fi nsemnat pentru mine daca eram azi copil si as fi trait aceste vremuri de izolare ca si copil.
Am avut o faza de panica si mi-am dat seama ca as fi fost terifiata. Nu de boala.
Sunt multi copii care sunt obligati sa ramana izolati in casa fie cu parinti complet indiferenti, asta e un prag, urmeaza pragul urmator , cei violenti, cei alcoolici. Copiii astia traiesc doua drame in acelasi timp: aud la televizor ca este o boala urata si oamenii mor si in acleasi timp stau cu frica daca isi iau vreuna peste ochi cand parintele va explida de stres sau va scapa un pahar in plus.

Si da, eu recunosc, ca avand toata viata mea de copil frica de a sta cu tatal meu in casa, pentru violenta lui verbala si fizica, recunosc ca acest corona virus ar fi fost si mai greu de dus, poate chiar imposibil. Am trecut prin episoade de depresie in viata mea, insa singura fiinta care m-a dus la gandurile cele mai negre a fost el. Daca ar fi fost corona virus si eu as fi ramas cu tatal meu in casa, as fi fugit din casa, chiar cu riscul bolii.

Si ma doare ca azi sunt inca copii care trec prin asta. Sunt copiii care se simt in casa in mare nesiguranta decat se simt afara, pe strada. 



Ce facem izolati acasa


Izolarea de acum inseamna pentru familiile cu copii niste momente de mare incercare. Sa tii un copil in casa non stop sau cu o iesire scurta in fata blocului e un fel de incercare zilnica de a te lupta cu destinul. Cei ce au curte sunt ceva mai norocosi, insa nici afara nu il poti lasa mult pentru ca totusi alaturi mai ai un vecin, mai trece un curier, nu vrei ca al tau copil sa fie acolo in bataia respiratiei lui.

Ce facem izolati in casa cu ai nostri copii?

Exersam rabdarea, in sfarsit ne urcam la nivelul lor lor, da, ne urcam. Ne asezam cu fundul pe covor sa facem Lego. Ne chinuim sa intelegem Minecraft sau dansurile de pe TikTok. Mancam prostii impreuna cu ei vazand a mia oara filmul lor preferat pe Netflix.

Ii luam la bucatarie, le mai facem iar o pizza. Avem faina in cap, ketchup pe tot tricoul, dar ce conteaza. Ei, noi, suntem sanatosi si izolati de incrancenarea de afara.

Pe net gasiti acum garla de surse de distractie.

Eu am cumparat un abonament la mykoolio.ro si chiar e buna chestia asta. Am dat 25 de lei, platit online, normal, si pustiul meu recapituleaza cu gratie regulile de scriere, inmultire, impartire, tot ce are la clasa a 2-a.

In rest ne-am mai uitat la Teatrul Tandarica si la Opera Comica cand au dat spectacole Live.

Isi gaseste pe Youtube acum o gramada de chestii, ca idee deja si-a creat o clocitoare pentru oua de prepelita, stim ca nu va functiona, dar incercam. Daca vom avea si gaini, va anuntam.

Si-a facut curat singur in sertarele de haine, asta a fost un fel apogeu al parenting-ului din esenta mea. Sa vad asta a fost un fel de incantare. S-a imprietenit si mai bine cu cainele si deja il dreseaza.

In rest, am urcat dulciurile cat mai sus, dar recunosc ca uneori eu ma duc mai des la ele.




Eu sunt nonparenting blogger



Cand vorbesc despre blogul acesta cu cineva, zic ca e cam un blog de parenting, dar de fapt nu chiar. Mai bag articol din zona asta a parintilor, dar niciodata nu ma pozitionez undeva ,,vai, cate stiu eu si cate sfaturi am de dat". De asta am ilustrat articolul acesta cu pustiul meu, acum 2 ani, tragand cu paiul din doua sucuri. Nu ca am face asta zilnic. Nici macar saptamanal. Nici macar lunar.
Prosteala cu suc avem in vacante, care se intampla cam de doua ori pe an.Deja am stabilit amandoi de peste 2 ani ca sucurile alea colorate de la magazin sunt similare cu apa aia colorata ce ramane in pahar dupa ce el picteaza.

Nonparenting-ul clar vizeaza parenting-ul, si cine zice ala e, ca sa ma amuz. Fiecare parinte, deci si eu, simte nevoia sa zica ceva din ce a trait el. Una e sa o spui ca pe o chestie anecdotica si complet alta si iresponsabil este sa o prezinti ca pe o solutie din partea unui profesionist.
Stiu ca sunt grupuri de mamici pe facebook unde se discuta si se dezbate de la nastere, alaptare, taiat de mot si cadou la educatoare. Nu sunt acolo si mi-a fost mereu groaza de acele grupuri. Invidiez doar pe mamicile ce au vreme sa stea de povesteasca si sa descoasa chestii. Am inteles ca se schimba poze la bubite, retete de supe si alte minunatii.

De exemplu, nu am sa inteleg niciodata cum te poti da ,,parenting blogger" si zici ca e ok sa fumezi pe sarcina. Sau sa umpli copilul de siropuri si chestii doar ca ai contracte. Eu am si blog de beauty si am diverse campanii, incerc cosmetice, dar e pielea mea de adult si e nebunia mea asumata.. Nu as putea face asta niciodata cu al meu copil.





Harta Romaniei in carti citite, de la Libris.ro: Bucurestenii, cei mai avizi cititori. Brasovenii au media comenzii dubla fata de media nationala.




Libris.ro, cea mai mare librarie online din Romania, a vandut in 2019 peste 2.000.000 volume, in crestere cu 35% fata de anul precedent. Bucurestiul conduce in topul vanzarilor cu peste 475.000 de produse comandate in 2019, cele mai cautate volume in Capitala fiind Povestea mea – Michelle Obama, Privind inauntru – Petronela Rotar si Pana la sfarsit – Irina Binder.

Bucurestiul conduce si in ceea ce priveste numarul comenzilor plasate de acelasi client pe intreg parcursul anului – 125, insa cea mai mare medie a comenzii se remarca la Brasov – 181 de lei, dublu fata de media nationala (90 lei). In Bucuresti, media comenzii a fost de 93,29 lei.

In topul celor mai active judete in ceea ce priveste achizitiile de carte de pe Libris.ro Bucurestiul este urmat de Brasov (266.755 carti), Cluj (126.260 carti vandute), Timis (102.171), Iasi (100.095 carti) si Sibiu (58.828 carti). La polul opus se afla judetele, Botosani (26.679 carti), Olt (21.723 carti), Calarasi (16.687 carti) si Teleorman (19.459 carti).

Bucurestenii comanda, in medie, de cinci ori mai multe carti per locuitor decat judetele aflate la coada clasamentului, extremele fiind 125 de comenzi ale unui singur client intr-un an, fata de 13, recordul de comenzi inregistrat de un singur client in Teleorman.
Judetul de unde se inregistreaza cele mai multe comenzi pe dispozitive mobile ramane Timis (81.86%), urmat de Iasi (75,46%) si Brasov (73,66%) in timp ce judetele Covasna (57,9%) si Harghita (54,8%) au cele mai mici procente de utilizatori de mobile.



Ce au citit romanii in 2019

Pentru al doilea an consecutiv, Irina Binder este cea mai citita autoare a anului. Alti trei autori romani se afla in top 10: Dumitru Constantin Dulcan,  Petronela Rotar si Ioana Chicet-Macoveiciuc .
Cele mai vandute volume in 2019 au fost Pana la sfarsit –Irina Binder, bestseller in 21 dintre judetele tarii, Pacienta Tacuta –Alex Michaelides, Puterea extraordinara a subconstientului tau –Joseph Murphy, Povestea mea –Michelle Obama si Femei care iubesc prea mult - Robin Norwood.
Cea mai spectaculoasa crestere a inregistrat-o vanzarea de carte in limba engleza (+115%), alaturi de cartea pentru copii (+51%). In topul preferintelor romanilor raman titlurile de beletristica si volumele din categoria Dezvoltare Personala, unde cea mai vanduta carte a fost Femei care iubesc prea mult – Robin Norwood.

Ne bucuram sa observam ca a crescut numarul clientilor tineri, cu varste intre 18 si 24 de ani, care citesc din ce in ce mai mult si mai diversificat. Au fost extrem de apreciate titlurile exclusive, dar mai ales volumele vandute cu autograful autorului, printre care se numara Evgheni Vodolazkin, Mircea Cartarescu, Cristian Tudor Popescu, Chris Simion si multi altii. Tinem cont de aceasta tendinta si in 2020, cand ne dorim sa continuam acest demers. De asemenea, pentru acest an ne-am propus sa diversificam si oferta de carte de limba engleza, unde dorim sa ajungem la peste 500.000 de titluri, a declarat Laura Teposu, director de dezvoltare Libris.ro. 

Mai multe detalii despre cele mai vandute volume si cifrele aferente fiecarui judet, pe harta interactiva de pe: https://www.libris.ro/romania

Top autori ai lui 2019
1.      Irina Binder
2.      Lise Bourbeau
3.      Dumitru Constantin Dulcan
4.      Petronela Rotar
5.      Yuval Noah Harari
6.      Jojo Moyes
7.      Michelle Obama
8.      Ioana Chicet-Macoveiciuc
9.      Alex Michaelides
10. Joseph Murphy

Top cele mai vandute volume in 2019
1. Pana la sfarsit - Irina Binder
2. Pacienta tacuta - Alex Michaelides
3. Puterea extraordinara a subconstientului tau - Joseph Murphy
4. Povestea mea - Michelle Obama
5. Femei care iubesc prea mult - Robin Norwood
6. Zeii nu ne-au parasit niciodata - Erich von Daniken
7. Cele 5 rani care ne impiedica sa fim noi insine ed.7 - Lise Bourbeau
8. Zuleiha deschide ochii - Guzel Iahina
9. Hotul de carti - Markus Zusak
10. Creierul si Mintea Universului - Dumitru Constantin Dulcan

Top 10 - categoria Carti pentru Copii
1.      Cele mai frumoase... ghicitori
2.      Micul Print – Antoine de Saint-Exupery
3.      Baltagul – Mihail Sadoveanu
4.      Stiati ca...?
5.      Baiatul cu pijamale in dungi – John Boyne
6.      Punguta cu doi bani – Ion Creanga (carte de colorat)
7.      Ursul pacalit de vulpe - Ion Creanga (carte de colorat)
8.      Cele mai frumoase cantece si poezii pentru cei mai mici copii
9.      Dumbrava minunata – Mihail Sadoveanu
10. Capra cu trei iezi - Ion Creanga (carte de colorat)

Top 10 – categoria Beletristica
1.      Pana la sfarsit – Irina Binder
2.      Pacienta tacuta – Alex Michaelides
3.      Zuleiha deschide ochii – Guzel Iahina
4.      Hotul de carti – Markus Zusak
5.      La cinci pasi de tine – Rachel Lippincott, Mikki Daughtry
6.      Bibliotecara de la Aushwitz – Antonio G. Iturbe
7.      Femei care alearga cu lupii – Clarissa Pinkola Estes
8.      Privind inauntru – Petronela Rotar
9.      Fiica ceasornicarului – Kate Morton
10.  Ajuta-ma sa nu dispar – Petronela Rotar

Top 10 – categoria Dezvoltare Personala
1.      Femei care iubesc prea mult (editia 2019) – Robin Norwood
2.      Arta subtila a nepasarii – Mark Manson
3.      De vorba cu mine insumi – Prentice Mulford
4.      Marele dictionar al bolilor si afectiunilor – editia 4 – Jacques Martel
5.      Letting go. Cartea Renuntarii – David R. Hawkins
6.      Poarta-te ca o doamna, gandeste ca un barbat – editia 2 – Steve Harvey
7.      Inteligenta emotionala –  editia 4 - Daniel Goleman     
8.      Cele cinci limbaje ale iubirii – Gary Chapman
9.      Asculta-ti corpul, prietenul tau cel mai bun de pe pamant – editia 3 – Lise Bourbeau
10.  Tata bogat, tata sarac – editia 5 – Robert T. Kiyosaki           
          
Despre LIBRIS.RO
Fondat in 2009, Libris.ro este o afacere 100% romaneasca si cea mai mare librarie online din Romania. In 10 ani de la infiintare, libraria online Libris.ro a expediat 2.3 milioane de comenzi catre 1.2 milioane de romani din intreaga lume. Peste 190.000 de titluri de carte stau la dispozitia cititorilor pe Libris.ro, alaturi de jocuri pentru copii, board games, muzica, filme si cadouri. 

Din decembrie 2014, Libris.ro s-a alaturat Organizatiei "Salvati Copiii" in proiectul de reducere a mortalitatii infantile in Romania. Astfel, prin intermediul cititorilor care au donat pe site-ul Libris.ro,  s-au strans peste 380.000 euro, sume folosite integral pentru dotarea cu echipamente medicale a 10 maternitati din Romania.
Din martie 2018, Libris.ro a demarat campania #RespectYourself - Ofera-ti timp pentru lectura, proiect prin care isi propune sa prezinte lectura din perspectiva unei activitati care inseamna respect fata de sine, preocupare pentru autocunoastere si dezvoltare.

sursa: comunicat de presa