Archive for ianuarie 2011

1 pentru 1

14:51:00 0 Comments A+ a-

Iti cumperi tigari, cafea, ciocolata, haine pe care nu
le porti, gadget-uri, cosmetice care se aduna in dulapul de la baie
etc....gandeste-te ca undeva e un copil care nu are ce sa manance. Nu spun sa ii
ajutam pe toti, ajuta doar unul singur, 1 pentru 1 si atat. Renunta la un pachet
de tigari pe zi si ia ceva de mancare si da-i unui copil, atat.

Cum ma mai imbrac?

20:12:00 0 Comments A+ a-

Cred ca eterna intrebare a femeilor din fiecare dimineata este "azi cum ma mai imbrac?" si intrebarea revine si in decursul unei zile de cateva ori atunci cand mai avem si evenimente.
Urmaresc cu mare placere o emisiune de pe canalul Discovery Travel & Living, What not to wear si mesajul este extraordinar de bun si anume ca nu ai nevoie de un camion de haine, ci doar de cateva , de calitate foarte buna pe care sa le poti combina. Si in emisiune se invita diverse doamne care din cauza comoditatii sau a complexelor se imbraca intr-un fel care le dezavantajeaza complet. Gazda emisiunii e un cuplu de stilisti foarte simpatici si priceputi care iti pun la dispozitie un card de 5000 de dolari cu conditia sa arunci garderoba ta la gunoi si sa iti cumperi una noua dupa regulile lor... ce as participa si eu la emisiunea asta :).
Dupa ce am urmarit emisiunea aceasta, mi-am adus aminte si de emisiunea pe care o facea Catinca Roman la un moment dat pe Romantica si care de asemenea era extrem de utila, chiar daca nu avea conditiile materiale ale emisiunii mentionate de mine mai sus.
Si iata ce am invatat din ambele emisiuni ( sper ca emisiunea Catincai Roman sa revina curand pe ecran, in orice alta forma):
- trebuie sa iti alegi hainele care iti vin bine si in care sa te simti confortabil;
- la alegerea marimilor nu trebuie sa iti impui clisee de genul "sunt prea grasa sa port S"..e posibil ca dintr-o anumita colectie de haine sa iti vina bine si ceva marimea S. Intotdeauna hainele trebuie probate si incercate, atat cat permite magazinul si haina in sine. Pentru sacouri , pantaloni, fuste si rochii obligatoriu trebuie sa probam inainte de a cumpara;
- toti pantofii pe care ii avem trebuie sa fie comozi, purtabili, nu are sens sa ne luam pantofi cu toc de 12 daca stim ca nu ii vom purta niciodata sau daca mergem undeva cu ei si stam tepene in acelasi loc sau plecam cu bataturi la degete. La pantofi nu avem voie sa facem rabat la calitate, no matter what.
- a asorta nu inseamna sa ne imbracam de sus si pana jos in aceeasi culoare - putem combina culori, nuante si chiar texturi si apoi sa ne uitam si sa analizam in oglinda. Imi plac mult de tot combinatiile de pantofi nude cu posete de culori tari - rosu, fuchsia, verde sau pantoful sa fie de culoarea posetei insa de o nuanta mai inchisa si de alta textura.
- conteaza enorm lenjeria intima, un sutien prost ales poate ruina o bluza sau tocmai poate transforma un simplu tricou intr-un top cu tinuta. De asemenea linia care se vede de la bikini sub o rochie sau sub un pantalon, strica tot!
- ador suprapunerile - top stil maieu cu o camasa desfacuta la nasturi si de aici poti face tot felul de combinatii, mai adaugi si o esarfa sau bijuterii mai mari si ai alta tinuta complet fata de cum ai purta camasa inchisa la toti nasturii.

Cam asta pentru aceasta seara, dar revin cu noi idei pe tema aceasta.

Astepti un bebe? Tu esti prioritatea ta .

16:42:00 1 Comments A+ a-

Mai sunt cateva zile si Mihai face 2 luni. Iata mai jos cateva sfaturi care sper sa fie utile tuturor gravidelor, sunt lucruri scrise de mine pe perioada sarcinii. Acum pot spune ca imi pare bine ca am respectat anumite lucruri cat am fost insarcinata cu Mihai si ca as fi putut chiar sa am si mai mare grija de mine. Prioritatea trebuie sa fii tu, mamica care asteapta un bebe, daca tu nu esti super ok, bebe va avea de suferit....dar de ce sa ne gandim la chestii negative, sa avem grija de noi si sa avem bebelusi sanatosi si frumosi :)

Astepti un bebe? Tu esti prioritatea ta .


Luati titlul ca atare si o sa va spun de ce. Si va spun acum intr-o dimineata in care am 35 de saptamani, un bebe dinamic si vesel in burtica, 14 kilograme de dragoste in plus si o pofta de mancare si o sete maxima a la Pantagruel.
Ii multumesc lui Dumnezeu ca am intalnit oameni care mi-au deschis ochii asupra anumitor lucruri si ca m-am pregatit metodic din vreme si...mai ales ca il am pe sotul meu langa mine si acum mai am doar un pic pana la marea intalnire cu una din minunile din viata mea.
Dar eu, simt practic si organizat, trebuie sa folosesc experienta de pana acum si sa va aduc sugestii pentru ca sunt sigura ca va va fi de folos:
-         faceti-va rezerve financiare din vreme, lasati ideile cu criza si cu „nu am de unde”, orice banut cat de putin pus deoparte va fi o comoara in perioada sarcinii cand apar nevoi si situatii la care nu mai puteti spune „lasa ca se poate si fara”. Doar cateva maruntisuri: o sa aveti nevoie de alte haine si nu ca aveti fite in cap, dar orice va strange si nu sta bine pe tine, iti da o stare de iritare si o agitatie...si adrenalina de orice fel in aceasta perioada nu va face bine, stiu de la oameni avizati. La fel o sa vrei intr-o zi sa mananci ceva ce pana acum nu ai mai mancat si trebuie sa iti iei ce e mai bun si mai sigur din punct de vedere alimentar, o ciocolata bio costa dublu fata de una normala, o prajitura luata de la o cofetarie care pune putini aditivi costa triplu fata de cele din supermarketuri si cofetarii obisnuite. Si la fel sa vedeti cat costa o pereche de blugi pentru gravide.....
-         Mergeti la un curs de puericultura sau de Lamaze, daca se poate si impreuna cu partenerul dumneavoastra, gasiti diverse variante de pret si poate gasiti si la spitalele din oras, cautati, isi fac publicitate pe net, folositi google si o sa gasiti. O sa aflati lucruri adevarate si nu o sa trebuiasca sa va bazati numai pe ce stiti de la mama si bunica , de la prietene sau de la ginecologul vostru... si o sa puteti sa puneti intrebari. Nu ne-am nascut invatati si e mai bine sa stiti. Eu asa am aflat exact care e treaba cu epidurala, am vazut si acul, am inteles macar teoretic ca omul e facut sa nasca natural ca orice fiinta pe lumea asta si ca trebuie sa te gandesti la binele copilului cand alegi unde nasti si cum nasti.
-         Acordati-va rabdare, daca vedeti ca nu va mai puteti rezolva inclusiv lucrurile personale, gen epilat sau pedichiura, asta se intampla cand burta ia volum, cereti ajutor acasa sau daca mergeti la salon uitati de orice instrument care va poate rani si cereti clar si raspicat celei de la salon sa uite de forfecuta si chestii taioase, sa foloseasca scruburi, ulei de cuticule etc. La epilat daca simtiti ca strangeti din dinti sau din orice alt muschi la clasica durere care pana acum nici nu ati remarcat-o.....renuntati la smulgere, treceti la altceva.....sau renuntati si punct. Orice contractie de acest gen poate ajunge la bebe cu efecte neplacute pentru el.
-         La serviciu informati oficial ca sunteti insarcinata de indata ce e confirmata medical sarcina, colegii de la Resurse Umane trebuie sa pastreze confidentialitatea asupra acestui lucru fata de restul firmei unde lucrati, restul echipei e de anuntat cand doriti voi. Dar e bine sa nu tineti foarte mult secret, daca ei nu stiu ca sunteti in starea asta , nu au cum sa inteleaga ca in unele dimineti nu suportati nici mirosul imprimantei. Si cereti la Resurse Umane sau la cineva care stie legislatia muncii bine sa va spuna toate drepturile voastre, cum se calculeaza salarul cand luati concediu medical, cum se modifica zilele de concediu platit. In mod normal cei de la Resurse Umane trebuie sa iti prezinte ei toata paleta . Acelasi lucru trebuie discutat cu medicul de familie.
-         Evitati persoanele din anturaj care sunt negative, care tot timpul se plang de ceva , chiar cu riscul ca vor comenta ca nu ii mai bagati in seama si spuneti-le clar si la obiect ce aveti de zis, nu va retineti starile voastre cu grija fata de sentimentele celuilalt. Daca sunt cu adevarat prieteni sau oameni care trebuie sa ramane in zona voastra de suflet, vor ramane, daca nu, inseamna ca nu e locul lor langa voi. Stiti ce variatii de tensiune puteti face de la o mica suparare sau ascultand un om care vorbeste numai despre criza si cate kilograme are de dat jos? Stiti ca puteti avea si indigestie pe tema asta ? si la indigestie ce toxine acumulam brusc in corp? Mai bine sa nu stiti. Evitati si stirile de la TV. Cititi pe net ce va intereseaza sau ascultati numai stirile meteo sau cele culturale. Evitati situatiile de la birou in care sunt conflicte sau tensiuni si faceti-va strict munca voastra. Eu dupa ce am citit chiar niste declaratii ale guvernantilor nostri, nu am putut manca vreo 3 ore.....si dupa pregatit o sedinta la seviciu timp de 2-3 ore in fata laptopului,  am facut tensiune 14 cu 8 in luna a 5-a.

Orice faceti, ascultati-va pe voi, corpul ne da mesaje atat de clare si acum chiar trebuie ascultat.

Si daca mai aveti intrebari, astept comentariile voastre.

Haine pentru gravide - cum si unde le gasim

14:52:00 14 Comments A+ a-


Reiau un articol mai vechi, dar care sunt sigura ca va fi de mare ajutor celor care sunt acum insarcinate.

Am facut o mica introspectie prin magazine sa incerc sa imi gasesc haine si accesorii adaptate la noul meu statut. Bineinteles am intrat si in magazinele de specialitate care acum sunt din ce in ce mai numeroase si bine dotate, cel putin asa reiesea din comunicarea pe care o fac. Din pacate am avut surprize si va impartasesc din experientele mele de acest gen care au inceput cam din luna mai.
-         In general hainele de gravide sunt mari ca si croiala de baza, producatorii nu se gandesc ca gravidelor le creste doar burta si asta se intampla treptat, nu ne transformam in hipopotami din luna a 3-a. Am gasit cateva rochii purtabile in luna 4-5 la C&A si Pimkie, insa la C&A nu din colectia de gravide, ci din colectia normala insa rochii cu croiala baby doll, fara talie marcata si merg foarte bine. La Zara dezamagire totala, colectia lor de haine de gravide avea niste bluze largi si fara forma, pantaloni la fel, nu mai spun de culori, am senzatia ca Zara considera ca toate gravidele renunta la culorile feminine si se imbraca in uniforma. De asemenea gama Tex a lui Carrefour m-a ajutat sa-mi gasesc cateva haine si la niste preturi de bun simt. La Miniblu am reusit sa-mi gasesc pantaloni de in. Nu am reusit sa-mi gasesc nimic la Prenatal sau Mothercare, cu toate admiratia pentru materiale si unele culori, preturile dumnealor m-au tinut cam departe, in orice caz nu am gasit nimic care sa ma determine sa scot cardul si sa cumpar.
-         Un capitol dificil: lenjeria intima in aceasta perioada. Uff...aici o sa cautati mai mult pana sa va gasiti ceva sa puteti purta si sa va simtiti bine. In perioada asta nu mai suportam elastice, materiale gen dantela sau matase, croieli mai indraznete, balenele de la sutien etc. Dar nici nu vrem sa purtam niste modele pe care probabil le vom purta cand vom fi bunici pentru a 3-a oara la o etate inaintata. Aici efortul meu de shopping a fost crescut si a inceput din luna a 2-a chiar, sutiene fara balene de buna calitate am gasit la Triumph, chiar in magazinele real,- exista un sortiment cu doua bucati intr-o cutie, foarte suportabil si lejer de purtat. Am avut o surpriza la Mega Image, unde in noul lor sortiment am gasit un  de sutien extraordinar la pret foarte mic, doar bumbac, bine croit , e made in Turkey sau ceva de genul asta, dar deja e preferatul meu. Mai incercati la Hondos Center, stiu ca acolo preturile sunt peste medie, insa dupa ce luati un articol de lenjerie Calvin Klein o sa ma intelegeti, e nevoie sa aveti in garderoba si asa ceva, are niste modele simple si foarte placute la purtat, va recomand inclusiv niste maieuri tot CK foarte fine de bumbac de care aveti nevoie , sunt zile in care oricum ar fi nu mai suportati un sutien. In rest , bikinii Lovelygirl care se gasesc la Carrefour au nota 10 pe deplin, cusaturile nu sunt intarite si nici marcate cu elastic, se aseaza natural si puteti sa ii purtati fara probleme , au toate culorile si formele, si tanga si normali.
Abonați-vă la: Postări (Atom)